Cegah Penyakit Tidak Menular, Wali Kota Mojokerto Ajak Warga Rutin Beraktivitas Fisik

Berhari.com – Wali Kota Mojokerto Ika Puspitasari mengajak masyarakat membudayakan aktivitas fisik dan pola hidup sehat sebagai langkah mencegah serta menekan angka Penyakit Tidak Menular (PTM).

Ajakan tersebut disampaikan Ning Ita, sapaan akrab Ika Puspitasari, saat menghadiri Sosialisasi Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (PTM) di Kelurahan Kauman, Kecamatan Prajurit Kulon, Senin (10/8/2026).

Berdasarkan data Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dinkes PPKB) Kota Mojokerto, kasus PTM seperti diabetes dan hipertensi mengalami peningkatan signifikan dibandingkan tahun sebelumnya.

Menurut Ning Ita, kondisi tersebut harus menjadi perhatian bersama. Pencegahan PTM tidak cukup hanya mengandalkan pemerintah, tetapi juga membutuhkan kesadaran masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat sejak dini.

“Pola hidup sehat ini harus terus kita budayakan. Jangan sampai kita baru peduli terhadap kesehatan ketika sudah sakit. Yang lebih penting adalah bagaimana kita menjaga kesehatan sejak awal, melalui pola makan yang baik dan aktivitas fisik yang rutin,” ujar Ning Ita.

Ia menegaskan, aktivitas fisik tidak harus dilakukan melalui olahraga berat atau membutuhkan tempat khusus. Masyarakat dapat memulainya dari kegiatan sederhana yang dilakukan secara rutin dan menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari.

Ning Ita juga mendorong kader kesehatan, ketua RT dan RW, serta tokoh masyarakat untuk bersama-sama mengajak warga lebih aktif bergerak. Jalan sehat, senam bersama, maupun aktivitas fisik di lingkungan sekitar dinilai dapat menjadi cara sederhana untuk membangun kebiasaan hidup sehat.

“Jadikan olahraga itu sebagai kebutuhan. Kebutuhan karena kita pengin sehat, karena kita pengin hidup panjang dan produktif. Tidak sakit-sakitan,” pesan Ning Ita.

Pemkot Mojokerto berharap penguatan edukasi dan keterlibatan masyarakat dapat membantu menekan risiko PTM. Dengan rutin beraktivitas fisik dan menerapkan pola hidup sehat, masyarakat diharapkan tetap sehat, produktif, dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik.